為了你我她健康長(zhǎng)壽請(qǐng)分享以下故事！關(guān)于松針的古老傳說(shuō)
       大家都知道在動(dòng)物當(dāng)中甲魚(yú)的壽命最長(zhǎng)，其營(yíng)養(yǎng)成份也相當(dāng)?shù)母�，所以吃甲魚(yú)成為人們健康時(shí)尚的美食，而在植物當(dāng)中壽命最長(zhǎng)的則是松樹(shù)，自從古代，我們的先賢們就得處要想“長(zhǎng)生不老”就必須從壽命長(zhǎng)的生物中攝取精華的論斷，所以我國(guó)古代就有食松針而享高壽的記載，葛洪的《抱樸子》中記載了一個(gè)關(guān)于秦代宮女的故事：秦末戰(zhàn)亂中，宮女們逃如深山老林，僅以松柏之實(shí)和松針為食，結(jié)果他們冬不怕冷，夏不怕熱，個(gè)個(gè)健步如飛，臉色紅潤(rùn)，而且秀發(fā)烏黑，傳說(shuō)他們都活了300歲。
       松樹(shù)的主要營(yíng)養(yǎng)集中在松針上，李時(shí)珍在《本草綱目》里說(shuō)：“松葉名為松毛，能強(qiáng)健肝，腎、心、脾、肺補(bǔ)五臟能充饑，延年益壽”通過(guò)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對(duì)松針的測(cè)試發(fā)現(xiàn)，松針含有豐富的前青花素，生物黃酮，多種氨基酸和維生素及人體所需要的鈣、鉀、銅、硒，等微量元素，B-胡蘿卜素等，2000年世界自由基生物與醫(yī)學(xué)會(huì)主席萊斯特·派克博士宣布：“松樹(shù)的提取物是世界上迄今為止找到的最佳的符合型抗氧化，抗衰老的物質(zhì)”。
松針的主要營(yíng)養(yǎng)成份分析
     松針含有含有豐富的前青花素和生物黃酮，前青花素屬于強(qiáng)氧化劑，他的抗自由基的能力是維生素E的50倍維生素C的20倍可以有效的抵抗自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞，減少了心腦血管疾病的患病率，有效的預(yù)防感冒，增加了人體免疫系統(tǒng)的功能。生物黃酮有很高的生物利用率，它可以有效的改善血液循環(huán)，減少血栓形成。調(diào)節(jié)血壓、增加血管彈性，使人身體組織年輕化等很多對(duì)人體有用的作用。
     松針還含有多種氨基酸和維生素和多種微量元素，現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松針含有十幾種對(duì)人體有用的氨基酸，還含有維生素A、B1、B2、C、E、等還含有很多的微量元素。如鈣、鉀、酮、硒等、松針中有很高的含鈣量。此外松針含硒對(duì)于人體具有很好的抗癌作用，所以說(shuō)松針是人類天然的營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)，他使得人類復(fù)雜的養(yǎng)生保健變的簡(jiǎn)單易行了 。